Arquivo do mês: janeiro 2015

O CrossFit é Bom ou Mau?

Publicado originalmente em Functional Performance Training:
Já há algum tempo que pretendia escrever sobre o CrossFit e o estudo que vai ser publicado brevemente sobre os potenciais beneficios deste tipo de treino no VO2 máximo, na composição corporal e na…

Publicado em Brazilian Jiu-jitsu | Deixe um comentário