Agenda
-
Posts recentes
Arquivos
- outubro 2017
- setembro 2017
- agosto 2017
- julho 2017
- junho 2017
- maio 2017
- abril 2017
- março 2017
- fevereiro 2017
- novembro 2016
- outubro 2016
- março 2016
- janeiro 2016
- janeiro 2015
- novembro 2014
- outubro 2014
- setembro 2014
- agosto 2014
- julho 2014
- abril 2014
- março 2014
- janeiro 2014
- dezembro 2013
- outubro 2013
- setembro 2013
- maio 2013
- março 2013
- janeiro 2013
Categorias
-
Junte-se a 1.448 outros assinantes
Meta
Arquivo do mês: janeiro 2016
Can The Knees Go Over The Toes? (Debunking Squat Myths)
Mitos sobre o Agachamento!!! OSS. Squat University Welcome back to Squat University. Last week we discussed the myth that squatting deep is dangerous for the knees. After looking into what actually happens at the knee joint we were able to … Continuar lendo
Publicado em Brazilian Jiu-jitsu
Deixe um comentário
Debunking Squat Myths: Are Deep Squats Bad For The Knees?
Squat University The squat is a staple exercise in almost every resistance-training program. Today athletes of all ages and skill levels use the barbell squat to gain strength and power. However, a good amount of controversy still exists on its … Continuar lendo
Publicado em Brazilian Jiu-jitsu
Deixe um comentário